¿Cómo son las personas que no necesitan ir al psicólogo? Existen dos piedras angulares que conforman una mente psicológicamente sana: la primera es tener una alta Autoestima, que es fundamental para disfrutar de una vida plena, ya que el amor por uno mismo permite aceptarnos tal y como somos, dejar de lado los pensamientos negativos […]
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Cómo es una terapia psicológica
Muchas personas, cuando acuden a consulta para recibir terapia psicológica por primera vez, a menudo preguntan dónde está el diván. Aunque aún tengamos en la retina aquella escena de película del psicólogo sentado detrás del respaldo de este peculiar sillón y a su paciente tumbado en él con la mirada perdida y respondiendo preguntas, en la actualidad, […]
Señales que indican cuándo acudir a un psicólogo
Señales Hay momentos en la vida de muchas personas en que, por distintos motivos, no se sienten lo suficientemente fuertes o estables como para afrontar determinados problemas; son esas situaciones que “se nos escapan de las manos”, tanto logística, como emocionalmente; y, este estado, se prolonga en el tiempo más de lo que podemos considerar […]
El reto de la Lactancia (II parte). Factores psicológicos asociados a la Lactancia
AMOR Es uno de los factores principales y motor del inicio de la lactancia en la mayoría de los casos. Me refiero al amor que se siente por el hijo que va a nacer. Muchas madres, deciden amamantar sólo por el beneficio que significa para sus bebés, desconociendo o ignorando los beneficios que también pueda […]
El reto de la Lactancia (I parte)
La Lactancia materna (LM), es un tema controvertido y se ha convertido, en los últimos años, en una cuestión de gran actualidad a raíz de la mayor toma de conciencia de los beneficios de la leche materna y del intento, por parte de diversos sectores, de adoptar prácticas que protejan, promuevan y apoyen la lactancia […]
Lactancia y Apego
Lactancia y Apego es la primera entrada de mi blog; por eso, he querido aprovecharla para facilitaros el vídeo que utilizo en mis charlas y talleres acerca de la Lactancia Materna y el Apego. Podéis verlo directamente en mi canal de Youtube: Espero que os guste. Lactancia y Apego El Apego y la Lactancia Natural […]