Los estilos de Apego y cómo influyen en nuestras relaciones
Cuando se trata de relaciones, todos tenemos nuestra forma única de vincularnos con las personas. Esta «forma» se origina en nuestra niñez, gracias a la relación con nuestros cuidadores. La idea, propuesta por John Bowlby, un influyente psicólogo británico, nos ayuda a entender por qué actuamos como lo hacemos en nuestras relaciones íntimas. Vamos a […]
Terapia de Pareja. Cuándo acudir.
El concepto de terapia de pareja a menudo se envuelve en mitos y malentendidos. Algunas parejas pueden verla como un último recurso, mientras que otras pueden considerarla una señal de que la relación está destinada al fracaso. Sin embargo, la realidad es que la terapia de pareja es una herramienta valiosa que puede beneficiar a […]
Los cinco Lenguajes del Amor
Los cinco lenguajes del amor es un libro escrito por Gary Chapman que propone que existen cinco formas principales en que las personas expresan y reciben amor. Estos lenguajes son: palabras de afirmación, tiempo de calidad, actos de servicio, contacto físico y regalos. A continuación, vamos a explicar cada uno de ellos con detalle y […]
Separación con Hijos. Cómo comunicar la noticia
La separación siempre es un momento delicado en la vida de las parejas, aún cuando se ansíe ese momento. Pero, la situación se complica todavía más, si hay hijos de por medio. Es importante, tener claras una serie de cuestiones para que la separación con hijos sea lo menos traumática posible, tanto para ellos, como para nosotros.